Doskonałe wyposażenie – podstawa dobrych warsztatów w Nad Rogalami

Sprzęt to nie luksus – to warunek dobrej pracy

Dobry prowadzący może zrobić wiele z minimalnym zapleczem. Ale żaden prowadzący nie powinien walczyć z wyposażeniem w trakcie sesji z grupą. Czas poświęcony na przestawianie mebli, szukanie przedłużacza czy proszenie o ściemnienie świateł – to czas i energia odebrane uczestnikom.

W Nad Rogalami traktujemy wyposażenie jako element programu. Sala przed Twoim przyjazdem jest gotowa – Ty decydujesz tylko, czy coś chcesz zmienić.

Co wchodzi w skład bazy sprzętowej sali warsztatowej?

Lista wyposażenia stałego sali warsztatowej w Nad Rogalami:

• Dwie sale warsztatowe z drewnianymi  podłogami
• Sala dolna z widokiem i wyjściem na taras (ok. 70 m², podgrzewana podłoga z deski dębowej) o wysokości 2,9 m oraz sala górna, na wysokim poddaszu (ok. 90 m², podłoga z deski sosnowej) o wysokości 324 / 114 m
• Przy ładnej pogodzie istnieje możliwość prowadzenia zajęć na świeżym powietrzu – na tarasie przed salą dolną, na tarasie górnym , na pomoście nad jeziorem lub na łące
• Uczestnikom udostępniamy zestaw przyrządów do jogi:
• 37 kocy, 22 kocyki, 40 klocków, 25 wałków marki Welb, 21 mat kauczukowych polskiej marki Utupluti , 14 materacy
• Rzutnik, flipchart, profesjonalne głośniki
• 16 haków przygotowanych do aerial jogi w sali dolnej

Każda z tych pozycji jest dostępna i sprawdzona.

Kuchnia jako przestrzeń warsztatowa

W wielu formatach warsztatów – szczególnie tych skupionych na ciele, oddechu i regulacji układu nerwowego – jedzenie jest częścią procesu. Śniadanie przygotowane wspólnie, herbata parzona w ciszy, kolacja przy stole bez telefonów – to wszystko ma znaczenie.

Wyposażenie dla specyficznych formatów – BBTRS, lomi lomi, praca z oddechem

Nie każda sala nadaje się do pracy z ciałem w bardziej intensywnych formatach. BBTRS, lomi lomi, praca z oddechem metodą Holotropową czy rebirthing wymagają specyficznych warunków.

Kluczowe parametry:

• Podłoga miękka lub dostęp do mat o odpowiedniej grubości
• Temperatura stabilna – idealna to 22–24°C bez klimatyzacji nadmuchowej
• Dźwiękoszczelność lub izolacja akustyczna od innych pomieszczeń
• Przestrzeń na minimum 6–8 osób leżących swobodnie
• Dostęp do łazienki w pobliżu sali
• Możliwość zaciemnienia na sesje z muzyką

W Nad Rogalami większość tych warunków jest spełniona standardowo – resztą zajmujemy się razem z prowadzącym przed przyjazdem grupy.

Wyposażenie zewnętrzne – taras, przestrzeń nad wodą

Warsztat nie kończy się w sali. Przerwy, ćwiczenia plenerowe, poranki przy ognisku czy medytacje w ogrodzie to część programu, którą miejsca w naturze oferują bez dodatkowych kosztów.

• Taras jest wyposażony w meble ogrodowe dla grupy
• Okolica pozwala na sesje plenerowe (joga, oddech, kręgi)
• Ognisko jest dostępne na wyznaczonym miejscu