Nasze spostrzeżenia, blog i radości
Mazur Garbatych
Mazur Garbatych
Nad Rogalami powstało z miłości do krajobrazu oraz ziemi. Stworzyliśmy dom na tyle duży, żeby się nim podzielić. Chcielibyśmy tu gościć ludzi z pasją, dobrą energią, inspirujących – od których moglibyśmy się uczyć, dzięki nim także rozwijać.
Zapraszamy organizatorów szkoleń, warsztatów, instruktorów, nauczycieli. Do waszej dyspozycji dwie nowoczesne sale warsztatowe. To idealne miejsce dla wszystkich, którzy szukają inspiracji, spokoju, komfortu. Nasz ośrodek otoczony piękną przyrodą, oferującą ciszę, urokliwe widoki, sprzyjające kreatywnej pracy, relaksowi.
Oferujemy komfortowe miejsca noclegowe w apartamentach, aby uczestnicy mogli w pełni korzystać z uroków tego wyjątkowego miejsca.
Zapewniamy profesjonalną obsługę, smaczne posiłki, liczne atrakcje, które uczynią Państwa pobyt niezapomnianym.
Serdecznie zapraszamy do skorzystania z naszej oferty, przeżycia wyjątkowych chwil na Mazurach!
Dwie sale warsztatowe z drewnianymi podłogami. Sala dolna z widokiem i wyjściem na taras (ok. 70 m², podgrzewana podłoga z deski dębowej), sala górna (ok. 90 m², podłoga z deski sosnowej).
Przy dobrej pogodzie zajęcia mogą odbywać się na zewnątrz. Czeka taras przed salą dolną oraz taras górny, łąka oraz pomost nad jeziorem. Przestrzeń idealna na jogę, medytację, sesje oddechowe, relaks, warsztaty w rytmie slow.
Na miejscu: krystaliczna woda, łódka, supy. W okolicy także malownicze trasy kajakowe. Nasze miejsce daje spokój, oddech, kontakt z naturą.
Wyposażenie sal:
- uczestnikom udostępniamy zestaw przyrządów do jogi:
37 koców, 22 kocyki, 40 klocków, 25 wałków, 21 mat, 14 materacy
- rzutnik, flipchart, profesjonalne głośniki
- 16 haków przygotowanych do aerial jogi
10 przestronnych, komfortowych pokoi, w tym 5 pokoi dwuosobowych, 2 pokoje czteroosobowe i 3 pokoje trzyosobowe, łącznie dla 27 osób.
Łóżka mogą być przygotowane jako pojedyncze lub podwójne. Każdy pokój wyposażony jest w łazienkę z prysznicem (w jednym apartamencie jest wanna), suszarkę, ręczniki oraz kosmetyki eko marki Yope.
Ponadto oferujemy 6 dodatkowych miejsc noclegowych w 2 apartamentach w naszym mniejszym domu na terenie Siedliska.
Klimatyczna jadalnia z widokiem na malownicze łąki, staw i las oraz 2 sale spotkań (ok 70 m2 i 90 m2) z drewnianymi podłogami idealne na warsztaty.
Sala dolna ma podgrzewaną podłogę. Sale wyposażone są w niezbędne akcesoria takie jak maty do jogi, bolstery, kostki, kocyki do medytacji i rzutnik oraz flipchart.
Czyste jezioro z pomostem i plażą, łódką i supami i przede wszystkim duży teren otaczający nasze siedlisko - 20 hektarów łąki i lasu, dwa dzikie stawy.
Duże okna w każdym pokoju, które umożliwiają podziwianie natury, nawet kiedy pada deszcz.
Jesteśmy dla Ciebie, gotowi zapewnić Ci niezapomniane doświadczenia i wspaniałe wspomnienia z pobytu w naszym domu.
Gotujemy domowe, najczęściej wegetariańskie posiłki, korzystając z produktów z własnego ogrodu i pasieki oraz jajek od własnych kur. Menu do ustalenia.
Ogólne zasady rezerwacji
Wyłączność siedliska możemy zagwarantować przy grupie od 18 osób. Przy grupie liczącej powyżej 18 osób – koszt osoby prowadzącej jest po naszej stronie.
Rezerwację potwierdzamy po wpłacie zadatku w wysokości 2000 zł brutto.
Masaż klasyczny, znany również jako szwedzki, to jedna z najpopularniejszych technik masażu, której celem jest poprawa ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
Stosowany od wieków, masaż ten łączy różnorodne techniki manipulacji mięśniami, takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie oraz wibracje.
Warto skorzystać z masażu klasycznego, aby doświadczyć licznych korzyści zdrowotnych, jakie niesie za sobą ta tradycyjna technika. Polecany jest zarówno dla sportowców, jak i dla osób prowadzących siedzący tryb życia.
Masaż Kobido to zaawansowana technika japońskiego masażu twarzy, znana jako „niechirurgiczny lifting”.
Dzięki precyzyjnym, głębokim ruchom, masaż ten stymuluje mięśnie twarzy, poprawia krążenie krwi i limfy, oraz przyspiesza regenerację skóry.
Regularne sesje Kobido pomagają zredukować zmarszczki, napięcia mięśniowe i poprawiają elastyczność skóry, nadając jej młodszy, zdrowszy wygląd.
Zapraszamy do skorzystania z masażu Kobido, aby doświadczyć naturalnego liftingu i głębokiego relaksu.
Nasze zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania, od początkujących po zaawansowanych. Pod okiem doświadczonych, lokalnych instruktorów, uczestnicy mogą zanurzyć się w praktyce asan, technik oddechowych i medytacji, co sprzyja odprężeniu, harmonii ciała i umysłu.
Sesje jogi na mazurach to doskonały sposób na regenerację sił, poprawę kondycji fizycznej i odnalezienie wewnętrznego spokoju.
Gimnastyka Słowiańska kobiet to 27 ćwiczeń, które uwzględniają w szczególny sposób potrzeby kobiecego ciała. Wykonywane są na trzech poziomach. Do każdego ze poziomów przynależy 9 ćwiczeń.
Podczas ich wykonywania zaangażowane są w szczególności mięśnie szyi, przykręgosłupowe, klatki piersiowej, brzucha i pośladków, a ułożenie dłoni oraz wykonywane nimi ruchy stanowią automasaż nadnerczy, naczyń i narządów układu limfatycznego umiejscowionych w okolicach piersi, w tym grasicy.
Zajęcia rozpoczynamy od słowiańskiego Powitania Słońca- Jaryło. Następnie przećwiczymy zestaw dnia Gimnastyki Słowiańskiej. Jest to zestaw ćwiczeń, który wzmacnia kobiece ciało, koryguje postawę, usprawnia przepływ limfy, korzystnie wpływa na kobiecy układ hormonalny. Są to ćwiczenia przy których można się zrelaksować.
Pod okiem Pauliny Polcyn – Nowackiej, uczestnicy poznają techniki precyzyjnego odwzorowywania roślin, ucząc się jednocześnie o ich budowie i pięknie.
Warsztaty te są idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych artystów, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności w wyjątkowym, inspirującym otoczeniu natury. Na zajęciach “otwieramy“ wszystkie zmysły i obserwujemy każdy szczegół okazu botanicznego, ćwiczymy swoją uważność i cierpliwość.
Poznajemy nazwy roślin i ich występowanie w naturze.
Zapraszamy na stronę: https://biotopart.pl
Podczas warsztatów uczestnicy poznają tajniki aromaterapii, w tym właściwości i zastosowanie różnych olejków eterycznych.
Nauczą się, jak samodzielnie tworzyć mieszanki zapachowe, które mogą poprawić samopoczucie, redukować stres i wspierać zdrowie. To doskonała okazja, aby zgłębić wiedzę na temat naturalnych metod relaksacji i pielęgnacji w harmonii z naturą.
Zapraszamy na stronę: https://duszamazur.pl
Ceremonia dźwięku mis tybetańskich, gongu Fen i Tam Tam w towarzystwie bębna szamańskiego, grzechotek i kija deszczowego. To podróż w głąb siebie. To spotkanie dla każdego, kto chce wziąć głębszy oddech, wyciszyć zmysły, zregenerować się.
Doświadczenie wibracji dźwięku mimo, że jest wydarzeniem grupowym jest bardzo intymnym przeżyciem. Misy tybetańskie, których dźwięki wykorzystywane są na całym świecie jako forma relaksacji sprawiają, że podczas koncertu każdy ma możliwość doznać wyciszenia i spokoju.
Gong jako jeden z najstarszych instrumentów, emituje wibracje o różnych częstotliwościach wprowadzając stan harmonii i równowagi. Koncert odbywa się w pozycji leżącej na materacach lub matach.
Dźwiękoterapia to skuteczna, nieinwazyjna metoda, która daje możliwość uwolnienia się od bardzo wielu różnych dolegliwości. Dźwięk m.in mobilizuje siły obronne organizmu, aktywuje organy do pracy, synchronizuje półkule mózgowe i sprawia, że zgromadzone w ciele napięcia rozpuszczają się.
Relaksację w dźwiękach poprowadzi Iza Zambrowska, która na co dzień prowadzi prywatną praktykę Dotykiem i Dźwiękiem, koncentrując się głównie na pracy terapeutycznej z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Stosując różne metody m.in. terapię dźwiękiem wg Petera Hessa.
Szkolenia „Dobrostan w Biznesie” skupiają się na promowaniu zdrowia, równowagi oraz satysfakcji zawodowej w miejscu pracy.
Program obejmuje techniki zarządzania stresem, budowanie pozytywnej atmosfery oraz rozwijanie umiejętności komunikacyjnych. Uczestnicy uczą się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne, co przekłada się na większą efektywność i zaangażowanie w pracy.
Dzięki szkoleniom firmy mogą tworzyć środowisko sprzyjające zarówno rozwojowi osobistemu pracowników, jak i osiąganiu lepszych wyników biznesowych.
Szkolenia „Dobrostan w Biznesie” prowadzone są przez zdrowaorganizacja.com
Dzięki współpracy ze specjalistami z różnych dziedzin, możemy zaoferować szeroki wachlarz dodatkowych aktywności, które wzbogacą Państwa program.
Każde z tych dodatkowych zajęć jest prowadzone przez doświadczonych instruktorów (głównie lokalnych), którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą i umiejętnościami.
Sprawdziliśmy ich ofertę „na własnej skórze”.
Nad Rogalami skradło moje serce od pierwszego kontaktu. To miejsce piękne i zachwycajace o każdej porze roku. Z dala od głównej drogi i innych zabudowań przenosi do zupełnie innego świata - pełnego spokoju i rozluźnienia.
Nasze konto bankowe:
PKO BP PL94 1020 4724 0000 3302 0142 5693
Swift: BPKOPLPW